家长的自身素质包括以下几个方面：
1. 教育观念：家长的教育观念决定了他们对孩子的教育方式和期望。家长应该具备现代的教育观念，重视孩子的全面发展，而不仅仅是追求学术成绩。
2. 道德素质：家长作为孩子的第一任教育者，其自身的道德素质对孩子的成长具有深远影响。家长应具备良好的道德品质，为孩子树立正确的道德标准。
3. 心理素质：心理素质强的家长能更好地应对孩子成长过程中的各种挑战和压力。他们能够理解和接纳孩子的情绪，提供情感支持。
4. 文化素质：家长的文化素质决定了他们能否在孩子的学习过程中提供适当的指导和帮助。具备一定文化知识的家长，能够更好地辅导 孩子的学习。
5. 生活习惯：家长的生活习惯，如健康饮食、规律作息、热爱运动等，都会影响到孩子的行为习惯。家长应树立良好的生活习惯，为孩子树立榜样。
6. 沟通能力：有效的沟通是建立和谐家庭关系的关键。家长应学会倾听和理解孩子，与孩子建立互信的关系。
7. 学习能力：在快速变化的社会中，学习能力对于每个人都是至关重要的。家长应保持学习的热情，与孩子共同成长。
家长的自身素质决定了他们能否在孩子的成长过程中提供有益的支持和指导。通过不断提高自身的各项素质，家长可以帮助孩子建立健全的人格，为其未来的成功打下坚实的基础。
